GRUPO de PRACTICA INTERNACIONAL

Comunicación Transparente y Ciencia Interior

TEMAS CUBIERTOS EN EL ENCUENTRO DEL 19 DE NOVIEMBRE

 

COHERENCIA PERSONAL = PRESENCIA

Es el fundamento de la relación

La energía y la palabra no son 2

 

COHERENCIA GRUPAL = PRESENCIA GRUPAL

En la coherencia interpersonal, la PRESENCIA es un espacio compartido. El espacio en mi corazón, y el espacio en tu corazón, y en el suyo es una sala de estar común compartida.

 

COMUNICACIÓN

Regla básica de comunicación: el espacio de relación siempre permanece abierto

 

FILTROS en la PERCEPCIÓN

  • Trauma personal, transgeneracional y colectivo.

  • Hábitos

 

ESPACIO

  • Tiempo entre impulso y reacción.

  • Una función del AUTO-CONTACTO.

  • El espacio permite que la luz entre = CREATIVIDAD ≠ REACTIVIDAD

 

SIENTO QUE ME SIENTES

  • El componente básico del relacionarnos
  • Yo estoy sucediendo en tu sistema nervioso central ahora mismo.

  • La percepción que tengo de tí ya está dentro de mi.

  • Mi conciencia interior ya está siendo afectada por ti sólo por el mero hecho de que te veo.

  • Cuanto más presto atención a esa representación interna que tengo de ti, más me doy cuenta que conocerte a ti, pasa por conocerme a mi.

 

COMUNICACIÓN TRANSPARENTE

  1. AUTO CONTACTO / PRESENCIA / APERTURA - La base de la RELACIÓN

  • Reconocer cuando me siento SEGUR@ / PRESENTE
  • Reconocer mis estragegias cuando no me siento a salvo

  • Reconocer la distancia apropiada para mantenerse en relación

 2. SINTONIZAR EN RELACIÓN 

  • Sentir lo que está pasando en ti mientras hablo - Empatía: una capacidad innata
  • El otro es un universo

  • Cuanto más puedo leer la información sutil, más transparente se vuelve la gente para mi, más compasión y comprensión puedo tener

    • CONCIENCIA DE MI SISTEMA DE FILTRADO

      • Trauma

      • Hábitos

3. PERCIBIR EL ESPACIO DE LA RELACION​

  • Contenedor de sanación/transformación - La sanación / transformación ocurre cuando contamos con un entorno propicio

 

TRIADAS

Cada persona habla 6 minutos + 1 minuto de Devolución

PERSONA QUE HABLA:

PRESENCIA / APERTURA - La base de la RELACIÓN

Regla básica de comunicación: el espacio de relación siempre permanece abierto

Traer un ejemplo de una situación en la que me siento segura o lo contrario

  • Reconocer cuando me siento SEGUR@ / PRESENTE - Cuáles son las señales

  • Reconocer mis estragegias cuando no me siento a salvo

PERSONAS QUE ESCUCHAN:

  • SER UNA CAJA DE RESONANCIA / UN ENTORNO SANADOR
  • PERCEPCIÓN ORDINARIA
  • PERCEPCIÓN SUTIL

FEEDBACK - SOLO UNA FRASE

  • “Cuando te escucho siento…”

  • La persona que habló escucha la devolución y siente que le pasa. No contesta nada. Solo se toma el tiempo de sentir y recibir lo que le devuelven.

GISELLE CHARBONNIER

interbeing circles home.jpeg