por Thomas Hübl
Cuanto más veamos a las personas que nos rodean desde dentro, más clara y compasiva será nuestra comunicación. Esta es la base de un “nuevo nosotros”.
A menudo damos por sentado el mundo tal y como se nos presenta. Creemos que el mundo es como lo vemos... ¿Pero somos capaces de darnos cuenta de que cada persona convierte el mundo en su propio mundo? Momento a momento. Coloreamos la realidad y la convertimos en nuestro "universo de experiencia": "nuestra" vida, "nuestro" espacio de experiencia interior.
La calidad de nuestra comunicación habitual se amplía a pasos agigantados cuando aprendemos a percibir los espacios interiores de experiencia de las personas que tenemos delante. Si todos vemos todo de todos, si los mundos en los que viven las personas se hacen abiertamente visibles para nosotros, si ya no privatizamos todo, y todo es transparente para todos, entonces aparece una nueva base de interacción y realización. A esto lo llamamos comunicación transparente: Es la base de un "nuevo nosotros".
El siguiente paso de la evolución de la humanidad como colectivo incluye una nueva dimensión del nosotros, un nosotros que está marcado por una nueva dimensión de la relación interpersonal y que irradia un potencial superior de inteligencia. Para permitir que se cree este espacio intersubjetivo, necesitamos una nueva claridad, una medida superior de autenticidad y despertar. Esto nos ayuda a crear un campo de conciencia despierto y presente como base para todo en la vida.
Todos vivimos en y a través de un campo intersubjetivo de posibilidades. Nosotros, como puntos de vista individuales, estamos inmersos en un campo colectivo, cuya calidad depende de nuestro enfoque de conciencia, así como del de todos los demás. La conciencia de las personas que nos rodean influye a veces en nuestra forma de ver el mundo.
Cuanto más transparente y abierta sea nuestra comunicación, más matices podremos percibir en la persona que tenemos delante. Todos los sutiles "no" que a menudo provocan una barrera no descubierta en nuestro intercambio se revelan inmediatamente. Este despertar y esta capacidad nos vienen dados a todos al nacer. Sin embargo, muchas personas nunca han aprendido a utilizarla conscientemente. Las escuelas y universidades generalmente no enseñan cómo comunicarse con un radio de percepción ampliado.
Cada momento contiene mucha más información de la que la mayoría de la gente percibe. Cuanto más despiertos estemos en el Ahora, más claro será el espectro de posibilidades que yace dormido en nuestro interior. Cada conversación es un arte. Cada momento puede experimentarse en muchos niveles de conciencia.
La Comunicación Transparente puede encontrar su camino, por ejemplo, en las relaciones íntimas, la sexualidad y con nuestros hijos. En cada contacto experimentaremos el aumento de la forma de percepción como un enriquecimiento. Cuanto más profundamente podamos ver a nuestra pareja desde dentro, mayor será la intimidad. Cuando nos damos cuenta de que está a punto de producirse una barrera de comunicación, no nos atascamos inconscientemente en ella ni provocamos conflictos. Más bien nos alineamos de forma creativa, con toda la tensión que conlleva.
Esto es igual de eficaz en nuestro día a día profesional: en toda empresa, organización y, por supuesto, en todo contexto terapéutico o curativo.
La comunicación transparente incluye varios factores:
El reconocimiento de los espacios de la experiencia interna
El respectivo sistema de filtros (todos los condicionamientos, sistemas de creencias, energías retenidas y potenciales, etc.) marca la percepción del momento, porque cada persona vive en su mundo individualmente coloreado.
El espacio abierto de la relación
En cuanto nos contraemos en nuestro interior y reducimos el espacio mutuo de comunicación, disminuimos el potencial del momento y, por tanto, también nuestra creatividad mutua. Nos sentimos separados del otro.
Expansión de nuestra percepción de la energía sutil
Cuanto más seamos capaces de leer la información del momento en el campo de la conciencia, más transparente es la gente para nosotros, más profunda es nuestra compasión y comprensión se vuelven más profundas.
Respuesta auténtica al ahora
El reconocimiento de los espacios de la experiencia interior
Si reconocemos que no nos encontramos con las personas, sino con los mundos en los que viven, nos damos cuenta de algo fundamental: cada persona tiene su propia coloración de la realidad. Cada uno da al mundo su huella cósmica e interpreta esta experiencia según su estado de conciencia. Y cada espacio de experiencia interior tiene un aspecto ligeramente diferente. Si percibimos estos espacios interiores, tenemos una gran ventaja comunicativa: ya no nos vemos sólo a nosotros mismos.
De repente somos capaces de captar los mundos interiores de otras personas a través de nuestra compasión. Dejamos atrás la opinión de que todos ven el mundo como nosotros. Al mismo tiempo, estamos dispuestos a conocer visiones del mundo totalmente nuevas y a acogerlas como verdades individuales. Esto abre un espacio de comunicación mucho mayor. Este espacio es sagrado.
Hay una regla básica de la comunicación: el espacio de relación siempre permanece abierto. Si somos capaces, en cualquier contexto, independientemente de los contenidos, de no contraer, sino de permanecer conscientemente conectados, manejamos el arte de la comunicación. A menudo vemos que las personas hablan entre sí, pero ninguna de ellas está realmente presente. Parece que se está produciendo un intercambio. Si profundizamos en ello, nos damos cuenta de que ambos siguen su propio automatismo. Esto no conduce a una comprensión más profunda ni a un contacto satisfactorio.
Cuanto más despierta está nuestra percepción en cada momento, más nos damos cuenta de los más mínimos signos de no presencia en el otro... Podemos abordar esto al instante. E inmediatamente el nivel de energía se eleva.
La Comunicación Transparente es una
forma de elevar nuestro grado de despertar
Cuanto más reconozcamos los mundos en los que vive el otro -y nos demos cuenta de que aparecemos en este mundo con una cara distorsionada-, más nos encontraremos en la profundidad de nuestro ser. Sabemos que nadie nos percibe como nos vemos en el espejo por la mañana. Cada vez nos damos más cuenta de lo que motiva a la gente a decir y hacer. Cuanto más entiendo su mundo y lo experimento desde dentro, más me acerco a ellos.
Cuando miro lo más profundo de cada par de ojos
veo el mundo con todos los ojos del mundo.
Como punto de partida para una comunicación transparente necesitamos, como decíamos antes, la capacidad de reconocer otros espacios de experiencia. ¿Cómo puede formarse esta capacidad si todos miramos el mundo a través de diferentes filtros?
En primer lugar, tenemos que darnos cuenta de que todos vivimos en mundos de percepción diferentes. Entonces puedo abrirme a descubrir cómo ven, piensan y sienten otras personas y cómo se forma su espacio interior en consecuencia.
La compasión, la conexión y el despertar son factores que aumentan nuestra capacidad de comprensión. Nuestros dones innatos de intercambio empático demuestran que todos tenemos entrada a esta forma de comunicación. A menudo está enterrada por bloqueos emocionales o no se ha desarrollado adecuadamente en el curso de nuestro desarrollo.
El espacio abierto de la relación
Todo contacto tiene lugar en un campo de conciencia. Mientras este campo esté abierto y conectado, la creatividad puede fluir. Si empezamos a estrechar el espacio o incluso a cerrarlo, nos separamos de la persona con la que nos enfrentamos, y se desarrolla una "posición". Esto frena el potencial del momento y, sobre todo, dejamos la relación frustrada.
Si queremos hacer de la comunicación un arte, necesitamos una gran sensibilidad para el espacio en el que se produce el intercambio. Si conseguimos preservar el espacio de relación durante una conversación y al mismo tiempo ver el mundo interior de la persona con la que estamos, experimentamos formas de comunicación totalmente nuevas.
A partir de un determinado nivel de despertar, nos convertimos en la mirada interior de la vida y, por tanto, en el núcleo, la base de todos los espacios de experiencia interior. Nos reconocemos como el lugar más profundo en todos los corazones.
El punto de vista individualizado de un yo aislado se expande gradualmente y da espacio a muchos puntos de vista. De forma muy natural, la comprensión se desarrolla a través de esto. Muchas perspectivas y enfoques de interpretación del mundo tienen espacio en una obra de arte completa, y todas ocupan su lugar en la gigantesca obra cósmica. Ya no necesitamos convencer a la gente de nuestros puntos de vista, sino que podemos incluir todos los niveles de la vida y apreciar su posición.
Estos son los elementos básicos de un nuevo nosotros. Cada uno toma su posición como expresión de un potencial. Un campo que apoya la expresión creativa individual como versión de la evolución y que da cabida a todos en un mismo espacio.
Respuesta auténtica al Ahora
La Comunicación Transparente necesita una expresión auténtica: todos los impulsos que surgen en nosotros en este momento. Cuanta más fuerza y franqueza se expresen sin filtro, y estén al mismo tiempo conectadas, más auténticos seremos. Toda la energía o poder en nosotros que no puede vivir se mueve frente a nuestra percepción como un filtro. El potencial no vivido forma la prisión en la que nos encontramos a diario. Lo experimentamos como tensiones en nuestro cuerpo, en el plano emocional o como una actividad de pensamiento exagerada. Cuanto menos energía puede fluir a través de nosotros, más ocupados estamos con nuestra vida en el pensamiento.
Si conseguimos permitir la libre expresión que está conectada con el todo, no se suprime ninguna energía en nosotros. Nos sentimos más libres y al mismo tiempo más creativos. Nuestro potencial puede realizarse y el sentimiento de flujo vital aumenta.
La Comunicación Transparente es sobre todo una práctica para crear campos más presentes y apoyar el despertar en el momento. En presencia de una persona despierta, naturalmente también estamos más presentes nosotros mismos. Si esto comienza a expandirse por todo el mundo, encontramos que las personas en su lugar de trabajo o en sus relaciones ya no están adormecidas ni aburridas. Las relaciones de pareja no caen en patrones tan fácilmente; podemos fomentar el potencial de nuestros hijos...
La comunicación transparente es un arte que podemos aplicar en todas partes. Necesita una práctica y un despertar permanentes y eso es lo que queremos en el mundo: personas que se sientan en el metro con los ojos despiertos, que están profundamente conectadas con sus interlocutores en una charla de negocios.
Reconocer el no del momento
A veces podemos observar con las personas que el intercambio comunicativo se estanca bajo la superficie; y ambos siguen hablando entre sí... Como si las olas del océano chocaran contra las rocas de la costa. Esto es un signo de no presencia. Probablemente todo el mundo lo sabe: de repente el campo energético del otro se cierra, dice: ¡No! Si no tenemos cuidado en una situación así, estamos hablando contra puertas cerradas.
El arte de la comunicación consiste en percibir todos los movimientos de todo el espacio totalmente despierto y bailar con ellos estando totalmente vivo. Si notamos que la intensidad del espacio disminuye, exploramos si realmente se reconoce la energía del momento o si estamos a punto de perdernos en una conversación inconsciente.
Nuestro cuerpo nos lo muestra en cada momento. Cuanto más sensibles nos volvemos y más despiertos estamos con todos los movimientos en el Ahora, más profunda es la realización del flujo vital, el potencial más elevado del Ahora. Si observamos a los antiguos maestros de Tai-Chi durante sus ejercicios, podemos ver: el flujo claro del momento es la base de cada movimiento. Somos capaces de experimentarlo en cada comunicación, siempre que estemos atentos a nuestra presencia.
La comunicación transparente, una forma de interacción despierta, puede aplicarse a todos los ámbitos de la vida. Ya sea en las intervenciones terapéuticas, en las conversaciones de negocios o en nuestras relaciones íntimas, la influencia del despertar y la compasión vivida revela su impacto en todas partes.
Traducción:
Giselle Charbonnier
