Taller Internacional Online
EL FUEGO DE LA PRESENCIA
COMUNICACIÓN TRANSPARENTE
Aplicada a las comunicaciones virtuales
Sábado 9 de Mayo 2020 - 11:00 a 13:00 UYT / 16:00 a 18:00 CEST
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19 de mayo 2022
ESENCIA, COHERENCIA y MIRADA COMPASIVA
"La Ciencia Interior es la ciencia de los orígenes y la esencia de nuestra experiencia, el estudio de las estructuras de la conciencia como se experimentan desde el punto de vista de la primera persona" Thomas Hübl
Otra forma de definir la CIENCIA INTERIOR es como:
La exploración de la consciencia través del cultivo de la atención, la intención y la integridad.
Es la ciencia del misticismo; sólo podemos percibir sus leyes a través de un estudio profundo de la realidad y a través de alinearnos y vivir desde lo más esencial en nosotros mismos.
COHERENCIA
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En circunstancias ideales, nuestro cuerpo, emociones y actividad mental funcionan en armonía entre si y con nuestro entorno.
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En este estado, somos capaces de responder a los estímulos externos de forma creativa.
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La COOPERACIÓN POSITIVA dentro de un sistema y entre sistemas que habilita el FLUIR unificado, en lugar de polarización o fragmentación
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Normalmente, la organización y la coherencia se desarrollan primero dentro de un sistema antes de moverse entre sistemas
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No nos importa dónde comienza la coherencia; cualquier movimiento hacia la organización cooperativa aproximará al sistema a la coherencia.
VIVIR DESDE NUESTRA ESENCIA:
Te invito a tomar algo para escribir y hacerte unos 15 minutos para mirar este corto video y luego escribir en tu diario, dejando venir la inspiración de un momento esencial y describir como se siente este momento en tu cuerpo, a nivel emocional y mental (es decir el sentido que un momento así tiene para ti)
COHERENCIA
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En circunstancias ideales, nuestro cuerpo, emociones y actividad mental funcionan en armonía entre si y con nuestro entorno.
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En este estado, somos capaces de responder a los estímulos externos de forma creativa.
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La COOPERACIÓN POSITIVA dentro de un sistema y entre sistemas que habilita el FLUIR unificado, en lugar de polarización o fragmentación
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Normalmente, la organización y la coherencia se desarrollan primero dentro de un sistema antes de moverse entre sistemas
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No nos importa dónde comienza la coherencia; cualquier movimiento hacia la organización cooperativa aproximará al sistema a la coherencia.
LOS 4 PILARES DE LA COHERENCIA:
NUESTRO MAPA DE RUTA
MEDITACIÓN
INSPIRACIÓN PARA EXPLORAR EN TRÍADAS O EN TU VIDA COTIDIANA
PRÁCTICA SUGERIDA
Este trabajo es para ser experimentado. Las comprensiones y el crecimiento nos llegan a través de la experiencia sentida, de la práctica. Te dejamos entonces la invitación a:
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PRACTICAR:
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Mindfulness / Atención plena / La mirada suave y compasiva
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Cultivar espacio / Meditación / Aunque sea 10 minutos diarios…
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OBSERVAR:
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Qué es esencial en mi vida?
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La coherencia entre cuerpo, emociones y mente
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La coherencia de mi palabra y mis pensamientos y sentimientos. “La energía y la palabra no son dos”
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ANOTAR EN UN DIARIO LO QUE DESCUBRO
PRÁCTICA EN RELACIÓN
Te recordamos que puedes conectar con tus compa
