Taller Internacional Online
EL FUEGO DE LA PRESENCIA
COMUNICACIÓN TRANSPARENTE
Aplicada a las comunicaciones virtuales
Sábado 9 de Mayo 2020 - 11:00 a 13:00 UYT / 16:00 a 18:00 CEST
🇪🇸 🇺🇾 🇦🇷
3
Julio 2024
LAS LEYES o PRINCIPIOS MÍSTICOS
de la TRANSFORMACIÓN:
COHERENCIA, RESONANCIA y ESPACIO
Procesos emergentes: Relacionales, creativos, innovadores. Procesos en los que sentimos conectados, relacionados unos con otros.
Procesos repetitivos: No hay innovación, hay falta de relación, predictibilidad, frialdad, suceden cíclicamente.
Activación de procesos emergentes: A través de insertar espacio en un sistema, para que el mismo pueda reorganizarse e incrementar su coherencia y resonancia.
Coherencia = alineación de todos los elementos del sistema internamente de forma que se optimiza la energía = homeostasis
Resonancia = cuando el sistema está alineado externamente con su entorno, literalmente resuena con su entorno.
LA CUALIDAD DE NUESTRAS RELACIONES
La transformación o innovación surge desde lo intra e inter-relacional: La transformación colectiva depende de la cualidad de las relaciones intra y entre individuos, familias, comunidades y estructuras sociales más amplias.
Espacio / Presencia / Apertura - La base para la relación
PRÁCTICA SUGERIDA:
Percibir la cualidad del espacio en mis relaciones.
-
El espacio en mi
-
El espacio en la otra persona
-
El espacio entre nosotr@s
¿Cómo es mi disponibilidad, mi apertura a las relaciones?
-
Sentir la distancia con la que puedo relacionarme sintiéndome a salvo. Esto cambia en cada relación.
-
Practicar el sentir mi posibilidad de apertura y necesidad de distancia.

MEDITACIÓN
ESCRITURA en MEDITACIÓN (Escribir en tu diario)
-
Invita a tu mente una experiencia vivida de coherencia personal - ¿Cómo se siente la coherencia a nivel personal?
-
Invita una experiencia de coherencia colectiva (puedes, por ejemplo utilizar este grupo) ¿Cómo se siente ser parte de colectivo coherente?
-
¿Cómo puedes contribuir a construir o fortalecer redes o comunidades coherentes?
-
¿Qué transformación interior debe ocurrir en mi para fortalecerme como un agente de transformación colectiva?
-
¿Cómo puedo cultivar espacio en mi vida y en mis redes / comunidades?
-
Releer el texto y subrayar 3 palabras o frases
SANAR NUESTRAS RELACIONES
-
Los cambios estructurales no son suficientes
-
Necesitamos crear condiciones para la integración/sanación personal y colectiva:
-
Trabajo interior
-
Islas de coherencia = Redes /Comunidad / Sangha / Pocket Project
-
CULTIVAR ESPACIO
Estas son algunas cualidades que aporta el espacio en mi vida:
• Disponibilidad: Estoy disponible para escucharte para la relación
• Ecuanimidad: tiempo entre impulso y reacción.
• Capacidad para la resolución de conflictos: “En medio del conflicto, elige parar y para para elegir.” William Ury
• Capacidad para manejar la complejidad: Si no tengo suficiente espacio interior, me asustará la complejidad. Quizás tienda a simplificar mi vida. Simplificar la vida es algo saludable siempre y cuando no reduzca mi inteligencia y las cualidades que tengo para contribuir a la vida.
• Inspiración, Intuición, Creatividad: el espacio permite que la luz entre, que lo nuevo emerja en mi o en los grupos/comunidades/instituciones.
El espacio es una función del auto-contacto, es una competencia corporal interna. Lo cultivamos a través de:
• Mindfulness / conciencia plena
• Meditación / práctica contemplativa
• Integración - Cuanto más conozco mi paisaje interior, el espacio surge, puedo descansar más y más en un sentido de amplitud interior, silencio, la capacidad de ser testigo
PRÁCTICA SUGERIDA:
El potencial del trabajo de transformación colectiva que plantea la ciencia
interior es proporcional a la práctica. Tenemos 3 ámbitos básicos de práctica:
Meditación, Mindulness y Trabajo de Integración
• Meditación - Si aún no tienes una práctica estable, sugerimos disponer al menos 10 minutos diarios para la meditación en silencio o seguir las meditaciones guiadas de nuestro curso
• Mindfulness / atención plena - Como planteamos al principio, luego de este módulo sugerimos prestar especial atención a la cualidad del espacio en tus relaciones
• Integración - Tomar las 3 frases o palabras que subrayaste cuando hiciste la escritura en meditación, reflexionar acerca de las mismas y, si tienes una tríada llevar esta reflexión a tu tríada.
CUENTO
Este es un cuento que Thomas Hübl compartió con nostoros hace algunos
años. Era un cuento que Carl Jung, el fundador de la sicología analítica,
compartía a menudo y creemos que tiene un significado profundo para el
propósito de nuestro grupo.
EL HACEDOR DE LLUVIA, por Richard Wilhelm
Había una gran sequía donde Richard Wilhelm vivía; durante meses no había
llovido ni una gota y la situación se volvió catastrófica. Los católicos hacían
procesiones, los protestantes rezaban y los chinos quemaban palos de musgo
y disparaban armas para espantar a los demonios de la sequía, pero sin
resultado.
Finalmente, los chinos dijeron: «Traeremos al hacedor de lluvia». Y de otra
provincia apareció un anciano de aspecto seco. Lo único que pidió fue una
casita tranquila en algún lugar, y allí se encerró durante tres días.
Al cuarto día se nubló y cayó una gran nevada, en una época del año en que no
se esperaba nieve, una cantidad inusitada, y la ciudad se llenó tanto de
rumores sobre el maravilloso hacedor de lluvia que Wilhelm fue a preguntarle al
hombre cómo lo hacía.
Al más puro estilo europeo, le dijo: «Te llaman el hacedor de lluvia; ¿quieres
decirme cómo hiciste la nieve?
Y el hacedor de lluvia respondió: 'Yo no hice la nieve; no soy responsable'.
Pero, ¿qué has hecho estos tres días?
Ah, esto si puedo explicarlo. Vengo de otro país donde las cosas están en
orden. Aquí están fuera de orden; no son como deberían ser según la
ordenanza del cielo. Por lo tanto, todo el país no está en Tao, y yo tampoco
estoy en el orden natural de las cosas porque estoy en un país desordenado.
Así pues, tuve que esperar tres días hasta que volví a estar en Tao y entonces,
naturalmente, llegó la lluvia.
GRABACIÓN DE LA SESIÓN
JUNIO 20 2024
