"La profundidad del corazón es literalmente como una membrana permeable donde mi pulsación personal, mi espacio personal del corazón, se comunica y se abre a una inteligencia universal. Al residir en ese lugar, surgen percepciones, conocimiento, comprensiones profundas, una coherencia más profunda. El corazón ofrece un espacio para que toda separación se funda." Thomas Hübl​

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Cada año en setiembre, nos internamos en las profundiades del silencio y la contemplación mística con el grupo de estudiantes avanzados de Thomas Hübl. Este año Thomas nos ofreció una serie de meditaciones centradas en el corazón. Fue una experiencia muy profunda y sanadora para todos nosotros, personalmente y como grupo. En la primera meditación de esta serie exploramos las dimensiones del corazón desde la vulnerabilidad y necesidad de protección hasta poder abrirnos a sentir nuestra riqueza emocional y las dimensiones más sutiles donde reside nuestro mayor potencial. Te presentamos aquí una versión de esta meditación traducida al español.

 

Si quieres experimentar este viaje necesitas tomarte al menos 30 minutos en un espacio protegido, asegurándote que no serás interrumpida/o. Además te sugerimos que al terminar la meditación te tomes un tiempo de escribir o dibujar para integrar la profundidad de la experiencia.

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