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GRABACIONES y MATERIALES

publicados entre

OCTUBRE de 2020 y MAYO de 2022

MEDITACIONES:

Oct/20 SINCRONIZACIÓN 3 CUERPOSGiselle Charbonnier
00:00 / 14:23
Nov/20 COHERENCIA PERSONAL y GRUPAL, ESPACIO y RELACIÓNGiselle Charbonnier
00:00 / 14:31
Dic/20 Sanar mis RelacionesGiselle Charbonnier
00:00 / 15:49
Feb/21 AUTORREGULACIÓNGiselle Charbonnier
00:00 / 06:03
Mar/21 El ESPACIO de la RELAGiselle Charbonnier
00:00 / 16:01
Abr/21 4 PILARES de la COHERENCIAGiselle Charbonnier
00:00 / 19:52
May/21 MUTUALIDADGiselle Charbonnier
00:00 / 19:50
Jun/21 El PENSAMIENTO EMERGE del PERCIBIR y el SENTIRGiselle Charbonnier
00:00 / 18:46
Jul/21 SENTIR MIS RELACIONESGiselle Charbonnier
00:00 / 13:27
Ago/21 Los LÍMITES de mi MUNDO CONSCIENTEGiselle Charbonnier
00:00 / 18:46
Set/21 ETICA y ESTILO de VIDAGiselle Charbonnier
00:00 / 14:33
Oct/21 INTIMIDADGiselle Charbonnier
00:00 / 13:39
Nov/21 RESTAURACIÓN de la FRAGMENTACIÓNGiselle Charbonnier
00:00 / 16:22
Dic/21 ESPACIO y AUTOCONOCIMIENTOGiselle Charbonnier
00:00 / 21:35
Feb/22 ALINEACIÓN ENERGÉTICA y PAZ INTERIORGiselle Charbonnier
00:00 / 17:38
Mar/22 ESTRUCTURA y FLUIDEZGiselle Charbonnier
00:00 / 20:13

APUNTES de las SESIONES:

22 de Octubre 2020 - 1a Parte

  • Bienvenida e Introducción al grupo

  • Ciencia Interior y Comunicación Transparente

  • Sincronización cuerpo, emociones y mente

  • Meditación

19 de Noviembre 2020 

17 de Diciembre 2020 

       (Ver video a continuación)

  • EXPRESIÓN AUTÉNTICA y COMPASIVA / FEEDBACK

       Principios fundamentales del feedback (material ampliado)

18 de Febrero 2021 

18 de Marzo 2021 

29 de Abril 2021 

27 de Mayo 2021 

17 de Junio 2021 

"Cuando empiezo a pensar en algo, se ve que no puedo sentirlo. PENSAR emerge de sentir. Es como un bouquet de flores. Viene con el percibir y el sentir. Me siento a mi mism@ y puedo pensar, como una función inseparable". Thomas Hübl

  • En las tríadas exploramos:

    • Reconocer cuando me siento en COHERENCIA
    • Traer una situación en la que me sentí en un estado de coherencia. Como se siente a nivel mental, emocional y físico?

    • Cuáles son las señales que me avisan cuando no estoy en coherencia?

21 de julio 2021 

21 de agosto 2021 

  • LOS 3 NIVELES DE LA PRÁCTICA: 

    • Entrenamiento

    • Integración

    • Restauración Etica

  • Resumen​

  • Sugerencia: Si no has podido participar del encuentro, o si quieres profundizar en la práctica, sugerimos disponer un tiempo para hacer la meditación y, a continuación ver el video y explorar las preguntas de las tríadas escribiendo en tu diario personal

16 de setiembre 2021

  • ÉTICA - Resumen

  • Si no has podido participar del encuentro sugerimos:

    • Hacer la meditación

    • Leer el resumen

    • Escribir las preguntas sugeridas en el resumen apoyándote con el siguiente audio, que incluye 12 minutos de música: 

Diario - ÉticaGiselle Charbonnier
00:00 / 13:54

28 de octubre 2021

RESTAURACIÓN ÉTICA e INTIMIDAD

  • Resumen y ejercicios:

    • Notas de lo hablado 

    • Consigna para escribir en tu diario

    • Consigna para continuar explorando en tríadas

25 de noviembre 2021

FRAGMENTACIÓN y RESTAURACIÓN

16 de diciembre 2021

COMPETENCIAS FUNDAMENTALES de la CIENCIA INTERIOR.

  1. ESPACIO

Conectados a la luz irradiamos pazGiselle Charbonnier
00:00 / 07:52

24 de febrero 2022

  • AUDIO de la INTRODUCCIÓN

"Conectados a la luz, irradiamos paz" 

 

 

 

 

 

  • COMPETENCIAS FUNDAMENTALES de la CIENCIA INTERIOR II.

- ENERGÍA

  Consigna para trabajar en tríadas

17 de marzo 2022

  • COMPETENCIAS FUNDAMENTALES de la CIENCIA INTERIOR II.

- ESTRUCTURA

  • PREGUNTAS PARA ESCRIBIR EN EL DIARIO y/o EXPLORAR EN TRÍADAS:

    • Como es mi relación con mi cuerpo?

    • Cómo es mi relación con mis ancestros?

    • Cómo es mi red de relaciones? Cuánta flexibilidad y cuánta rigidez percibo en mis estructuras personales y en mi sistema familiar?

    •  Reconozco hábitos de comportamiento que me limitan?

    •  Qué es lo nuevo que quiero invitar en mi vida?

    •  Qué es lo que quiero dejar ir?

GISELLE CHARBONNIER

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